Bukannya Malas, Istri Memang Harus Banyak Tidur Karena Otaknya Bekerja Keras

Bukannya Malas, Istri Memang Harus Banyak Tidur Karena Otaknya Bekerja Keras
Hasil gambar untuk wanita hijab lelah



Lebih mudah terbangun saat tidur

Hal itu lebih berdampak buruk pada kesehatan perempuan ketimbang laki-laki. Seperti masalah jantung, diabetes, depresi, stress, atau kecemasan. Ketika hal itu terjadi, mimpi para perempuan di malam hari cenderung lebih ringan dan sensitif terhadap suara bernada tinggi sehingga mudah terbangun.

20 menit ekstra

Solusinya bagaimana? Menambah jam tidur sekurang-kurangnya 20 menit (dari waktu tidur normal 6-8 jam) setiap hari sangat membantu untuk memastikan para perempuan tetap ceria dengan pekerjaan multitasking mereka.

BACA HALAMAN SELANJUTNYA >>>

Halaman
1 2 3
X